Za ove navika u svakodnevici ne treba da trošite mnogo novca kako biste postigli efekat podmlađivanja. Doktor Mehmet Oz i njegova saradnica Liz Vakarielo, glavna urednica Reader’s Digest-a, proučili su sva naučno zasnovana rešenja za niz simptoma starenja i iznedrili sedam navika koje treba da uvedete u svakodnevicu za efekat...
Najbolji način da čuvate aroniju je da od nje napravite ili sok, ili džem, ili slatko ili liker ili je jednostavno jedete svežu. Ceo svet je bukvalno “poludeo” za aronijom, jer je ona jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Naučnici je zovu i superhrana. Ona čisti organizam od teških otrova...
Ovaj hemijski element nam je potreban svakog dana u malim količinama kako bismo ostali zdravi i kako bi organizam funkcionisao kako treba. Cink se prirodno može naći u određenim vrstama hrane, kao dodatak drugoj hrani, ali i kao dijetetski suplement. On je odgovoran za brojne funkcije u ljudskom organizmu i...

Heroj iz naše ulice

Kako pobediti sebe? Naš saradnik iz Beograda je uspeo da prebrodi i savlada mnoge svoje slabosti ili kako voli...
Protivupalna hrana, vitamin D i izbegavanje alergena važni su faktori uravnoteženog rada štitne žlezde. Kada se poremete funkcije štitne žlezde i ona počne da luči velike količine hormona nastaje stanje zvano hipertireoza. To stanje karakteriše ubrzan rad srca, gubitak telesne mase, pojačano znojenje, teskoba i napetost, umor, drhtanje i pojačani...
Za ove navika u svakodnevici ne treba da trošite mnogo novca kako biste postigli efekat podmlađivanja. Doktor Mehmet Oz i njegova saradnica Liz Vakarielo, glavna urednica Reader’s Digest-a, proučili su sva naučno zasnovana rešenja za niz simptoma starenja i iznedrili sedam navika koje treba da uvedete u svakodnevicu za efekat...

Sex u XXI veku

O INTIMNIM ODNOSIMA – POTREBA, BIZNIS ILI POMODARSTVO Sredinom 20. veka nastupila je seksualna revolucija u čitavom svetu, a...
Za samo 5 sati možete da se oslobodite dizenterije, dijareje, salmoneloze, čak i akutnog zapaljenja creva Da li ste znali da čir na želucu možete da izlečite za sedam dana, a dijareju i upalu slepog creva za samo pet sati? Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi...

Saveznik dobrog zdravlja

Kupinu je najkorisnije jesti u svežem stanju u vreme kada je zrela, što je kratak period te se...
I ranije studije su potvrdile da nas bogatstvo i moć ne čine srećnima, već je to sam proces traženja. U svojoj knjizi “Umeće postizanja sreće” Dalaj Lama napisao je sledeće: “Moramo da naučimo kako da želimo ono što imamo i da se pomirimo s onim što nemamo kako bismo pronašli...