HIT OVOG LETA: Rešite se celulita uz pomoć prostog pilinga od peska! Jedan od najboljih prirodnih pilinga za kožu možete naći na plaži ovoga leta i potpuno je besplatan. Fin a zrnca peska sevršena su za uklanjanje mrtvih ćelija sa kože, a učiniće i da ona izgleda potpuno obnovljeno i prelepo. Kako...
Ove vežbe najbolje je raditi ujutru odmah posle buđenja i to pre doručka. Stare četiri hiljade godina i danas sačuvane u izvornom obliku, toliko blagotvorne da još nemaju ozbiljnu konkurenciju, pet poza ili Pet Tibetanaca su vežbe koje biste morali uvesti u svoj životni stil i ritam. Ne samo da istežu,...
Retko ko zna da ispijanje jedne čaše tople, slane vode ujutru može znatno dа pоbоlјšа zdrаvlје. Меđutim, to zaista jeste tako i оvа navika mоžе nеvеrоvаtno popraviti opšte zdravstveno stanje. Istrаživаnjе је pоkаzаlо dа оvај mеtоd mоžе dа poboljša zdravstveno stanje, očisti organizam od toksina i оpоrаvi svаku ćеliјu u...
Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol te se preporučuje kao dodatak prehrani trudnicama i ženama u postmenopauzi. Početak je travnja i idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i uživajte u prirodi i...
Cilj mi je da pomognem onima koji se nalaze u istoj situaciji u kojoj sam bila i ja. Mogu da im pružim podršku jer znam koliko je meni bilo teško kroz taj period, kako psihički, tako i fizički. To je bitka sa samim sobom, rekla je Raina. Raina Trindade je 29-godišnjakinja...
Na predstojećem VIII Multidisciplinarnom Kongresu Ishrana budućnosti sa međunarodnim učešćem, koji će se održati u Novom Sadu na...
Koronarna bolest napreduje polako, često bez simptoma. Prvi znak postojanja bolesti je obično bol u grudima u vidu stezanja, pritiska. Iako smatrana bolešću muškaraca, podaci pokazuju da je koronarna bolest podjednako prisutna i kod žena. Naime, statistika razvijenih zemalja govori da svaka treća žena umire od bolesti srca i krvnih...
Osmislila je i biljni recept koji treba primenjivati svega dva puta godišnje. Američka doktorka Hulda Reger Klark (1928 – 2009) je u drugom delu prošlog veka došla do važnih otkrića, koja su zacrtala novi pravac u razvoju medicine. Dr Klark bila je fiziolog, biofizičar i autorka osam knjiga o alternativnoj medicini,...
Za ove navika u svakodnevici ne treba da trošite mnogo novca kako biste postigli efekat podmlađivanja. Doktor Mehmet Oz i njegova saradnica Liz Vakarielo, glavna urednica Reader’s Digest-a, proučili su sva naučno zasnovana rešenja za niz simptoma starenja i iznedrili sedam navika koje treba da uvedete u svakodnevicu za efekat...
Mayo dijeta nastala je na istoimenoj čuvenoj njujorškoj klinici, još 2010. godine. Njen cilj je da se pronađe pravi balans između namirnica, njihova najbolja kombinacija, a da svako od nas pravi jelovnik prema svojim potrebama i navikama. Svi znamo kako propadaju naše dijete. Počnemo da brojimo kalorije, smanjimo drastično veličinu obroka...