Foto:Piksabay/Free-Photos
Ove namirnice sigurno imate u kući, a efikasno će vam pomoći da zauvek rešite problem perutanja kože glave:
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće se odlično pokazalo u borbi protiv peruti, jer kiselina jabukovog sirćeta menja pH vrednost vlasišta, što otežava gljivicama da rastu.
Napravite sledeću smesu: pomešajte četvrtinu šolje jabukovog sirćeta i četvrtinu šolje vode i stavite tu tečnost u bočicu sa prskalicom. Prskajte ravnomerno po koži glave (dok vam je kosa suva), utrljajte prstima, stavite kosu u peškir i ostavite tako 15 minuta do sat vremena. Nakon toga, operate kosu kao i obično. Ponavljajte ovaj proces 2 puta nedeljno.
Kokosovo ulje
Pre pranja kose, utrljajte 3-5 kašika kokosovog ulja u kožu i pustite da deluje oko sat vremena, zatim šamponirajte kosu kao i obično. Bilo bi odlično da pronađete šampon koji već sadrži kokosovo ulje.
Pogledaj i ove vesti...
5 „prečica” za brže ulepšavanje
8. jula 2019. u 13:03
9 zlatn..
Foto:Pixabay/Pat_Scrap
Dinja je odličan izbor ukoliko želite da smršate, da ojačate imuni sistem, poboljšate vid, varenje, zdravlje srca, a pomaže i u lečenju dijabetesa.
Nutricionisti je preporučiju jer sadrži dosta kalijuma, vitamina A i C. Možete je jesti i ne morate brinuti o kalorijama.
Ugasiće vam žeđ, ali će vas zaštiti i od sunčevih zraka.
Biljna vlakna iz dinje olakšavaju varenje, te je odličan dijetetski obrok koji reguliše i nadutost stomaka (najbolje je jesti na prazan želudac).
Voda i kalijum podstiču rad bubrega, pa je odlična ukoliko želite da se oslobodite štetnih materija iz organizma.
Pogledaj i ove vesti...
Da li možete da preterate sa unosom tečnosti?
11. jula 2019. u 13:01
Lekovita svojstva oraha
3. jula 2019. u 13:01
Nazad
Napred
1 od 74
Sadrži veliku količinu vitamina E i K, koji imaju ključnu ulogu u održavanju kože zdravom, mekom, i čistom. S obzirom na to da je puna vode, odlična ..
Foto:Pixabay/ChrisHumphrey
Sastojci:
300g pilećeg filea
100g feta sira
100g susama
nekoliko korniišona ili kiselih krastavčića
100g mlevenog kikirikija
Priprema:
Prvo je neophodno da pileći file skuvate u vodi i nakon toga ga usitnite u blenderu.
Ovako usitnjenoj piletini dodajte feta sir, mleveni kikiriki, sitno iseckane krastavčiće.
Pogledaj i ove vesti...
Večera spremna za desetak minuta
13. jula 2019. u 19:07
Osvežavajući obrok – salata sa krompirom
13. jula 2019. u 09:02
Nazad
Napred
1 od 253
Masu promešajte dok se svi sastojci ne sjedine lepo i dobro je rashladite.
Od ovakve ohlađene smese napravite kuglice. Kuglice uvaljajte u susam i poslužite ih na tanjiru.
Prijatno!
Brzi doručak: pita od starog hleba
Sastojci:
250 g špageta
150 g šampinjona
100 g kačkavalja
1 čen belog luka
1 kašika ulja
nekoliko listića svežeg bosiljka
so, biber
seckani peršun
Pogledaj i ove vesti...
Osvežavajući obrok – salata sa krompirom
13. jula 2019. u 09:02
Idealne za doručak – slatke bombice
12. jula 2019. u 09:02
Nazad
Napred
1 od 256
Priprema:
Obarite špagete po uputstvu na pakovanju.
Za to vreme na ulju propržite na listiće isečene šampinjone.
Povremeno promešajte.
Kada tečnost uvri, dodajte naseckan bosiljak i beli luk, posolite i pobiberite.
Ocedite špagete, pa ih stavite u posudu za serviranje.
Preko sipajte dinstane šampinjone.
Promešajte, narendajte kačkavalj i pospite seckanim peršunom.
Prijatno!
Osvežavajući obrok – salata sa krompirom
Foto:Pixabay/Monfocus
Evo kako ga možete upitrebiti:
1. Zavesa za kadu
Ako zavesa za kadu u vašem kupatilu zapinje, i ne klizi kako biste želeli, sve što je potrebno jeste da šipku na kojoj je – namažete tankim slojem regeneratora.
2. Kućne biljke
Kapnite nekoliko kapi regeneratora na krpu i njome prebrišite listove kućnih biljaka. Dobićete sjajno zelene listove, koji će nakupljati znatno manje prašine.
Pogledaj i ove vesti...
OVE biljke pomoći će vam da zadržite KOMARCE izvan…
10. juna 2019. u 18:03
Ovo su načini da osunčate svoj stan ili kuću
6. juna 2019. u 18:02
Nazad
Napred
1 od 12
3. Alat
Rđanje kućnog alata sprečićete tako što ćete ga istrljati uz nekoliko kapi regeneratora pre nego što ga odložite.
4. Svilena odeća
Plastični lavor napunite vodom i dodajte kašiku regeneratora. Potopite svilenu odeću, ostavite da odstoji desetak minuta i isperite.
Iskreno: šta sve od navedenog imate u svojoj ..
Roto:Pixabay/Free-Photos
Evo šta muškarce odbija kada je u pitanju ženska pojava:
1. Prejak parfem
2. Loša higijena
3. Ogrubele pete
4. Neuredna i masna kosa
5. Pretanke obrve
6. Previše tesna garderoba
7. Previše maskare
8. Tamno lice, a beo vrat
9. Predugi nokti
Pogledaj i ove vesti...
Koja boja korektora je prava za vas?
9. jula 2019. u 15:01
Šta vam poručuju vaši nokti?
25. juna 2019. u 21:00
Nazad
Napred
1 od 26
Napravite sami čaj za mršavljenje
Foto:Pixabay/mp1746
Sastojci:
0,5 kg krompira
200 g zelene boranije
8 slanih sardina
sveži bosiljak
50 g maslina
Za preliv:
2 kašičice vinskog sirćeta
2 kašičice senfa
50 ml maslinovog ulja
so
sveže mleveni biber
2 ljute paprike
Priprema:
Krompir skuvajte u ljusci. Boraniju skuvajte u blago posoljenoj vodi, ocedite je i ohlađenu dodajte oljuštenom i isečenom krompiru.
Preliv pripremite tako što pomešate vinsko sirće, senf, maslinovo ulje, so, biber, a na kraju dodajte sitno iseckanu ljutu papriku.
Pogledaj i ove vesti...
Večera spremna za desetak minuta
13. jula 2019. u 19:07
Idealne za doručak – slatke bombice
12. jula 2019. u 09:02
Nazad
Napred
1 od 264
Ovim prelijete krompir i boraniju, dobro promešajte, pa dodajte sardine, iseckane masline, i bosiljak.
Još jednom sve zajedno izmešajte i ohladite u frižideru.
Prijatno!
Kajmak baklava od badema
Foto:Pixabay/Mareefe
Pomešajte:
po 20g sene i rastavića,
po 10g breze, žalfije i pirevine,
po 50g krušine i matičnjaka i
30g zove.
Prelijte kašiku ove mešavine šoljom ključale vode i ostavite da stoji 15 minuta.
Pogledaj i ove vesti...
Leto je vreme za MEDITERANSKU DIJETU
30. juna 2019. u 17:01
Ako želite telo iz snova, jedite češće ovaj začin
17. juna 2019. u 17:02
Nazad
Napred
1 od 6
Procedite i pijte nezaslađeno 3 puta dnevno nakon obroka.
Napravite sami losion za samopotmnjivanje
Foto:Pixabay/manfredrichter
Kamilica
Čaj od kamilice odličan je za umirivanje i ublažavanje stresa. Ova biljka sadrži apigenin, flavonoid koji opušta, ublažava teskobu, smiruje ljutnju i psihičku osetljivost.
Zeleni čaj
Nauka je dokazala da teanin, amino-kiselina iz zelenog čaja, ublažava napetost i poboljšava koncentraciju.
Pasiflora
Pogledaj i ove vesti...
Blagodeti lovorovog lista
30. juna 2019. u 08:02
Koju hranu treba da jedete kada ste pod stresom?
26. juna 2019. u 21:09
Nazad
Napred
1 od 13
Ova biljka sadrži alkaloide i glikozide koji deluju opuštajuće i umirujuće. Pasiflora utiče na bolji san i uklanja stres i anksioznost.
Ašvaganda
je jedan od najmoćnijih prirodnih sedativa. Koren ove biljke ublažava anksioznost kod odraslih i snižava nivo hormona stresa – kortizola.
Da li možete da preterate sa unosom tečnosti?