Magazin

Foto:Pixabay/sasint Na more obično polazimo umorni, iscrpljeni, ophrvani brigama i obavezama. A kakvi se vraćamo? Da li zaista – preporođeni? Zašto ovog leta ne biste uradili malo više za sebe i ljude koji vas okružuju? Zašto ne biste otkrili novu (ili nekadašnju?) verziju sebe i vratili se sa mora odmorniji, ali i – srećniji i zaista opušteniji. Potrebne su vam samo tri čarobne, i već uveliko potvrđene autorke: Lujza Hej – Kako da izlečite svoj život Suzan Džefers – Osetite strah i suočite se sa njim Karmel Mekolen – Put do sreće. Pogledaj i ove vesti... Svi su na plaži, a vi i sutra radite?! 14. jula 2019. u 17:44 Mini vodič za letnje pakovanje 11. jula 2019. u 11:52 Nazad Napred 1 od 45 Naš savet je – čitajte ih obrnutim redom. Karmel Mekolen pomoći će vam da otkrijete zašto se ne smejete i ne osećate sreću iako imate i postižete sve više. Ponudiće vam svojevrsnu radnu svesku za rad na sebi, i..

Foto:Pixabay/Ana_J Ukoliko negde već uživate u sunčanju i želite da sačuvate svoj preplanuli ten što duže, nudimo vam savete uz pomoć kojih ćete u tome uspeti, a ujedno vašu kožu učiniti dovoljno hidriranom. Hidrirajte kožu što češće Ovo je vreme kada možete potrošiti sve one proizvode na bazi ulja koja vam inače ne odgovaraju jer previše maste kosu. Koža se posle kupanja naročito isušuje, što utiče na vaš preplanuli ten. Hidriranje će vam pomoći da boju duže zadržite na koži. Uzimajte vitamin A Kako koža postaje suva, ona zahteva vitamin A. Pored korišćenja ulja, mleka i krema koje sadrže ovaj vitamin, možete uzimati i tablete vitamina A. Pogledaj i ove vesti... Koja boja korektora je prava za vas? 9. jula 2019. u 15:01 Znate li zašto vaše usne često pucaju? 7. jula 2019. u 13:03 Nazad Napred 1 od 51 Izbegavajte saunu i pilinge za telo Ako često posečujete saunu, sačekajte malo pre nego što se istuširate ..

Foto:Pixabay/shameersrk Sastojci: 1/2 kg ćurećeg belog mesa 1 glavica luka 1 kocka za supu komadić đumbira 1 kašika brašna 1/2 kašičice šećera 1/2 kašičice soli 2 kašika ulja 2 kašike šerija 2 kašike soja sosa 1 manji ananas Priprema: Đumbir narendajte. U činiju stavite đumbir, šeri, soja sos, šećer, so i brašno. Pomešajte, pa u ovu smesu dodajte na kockice isečenu ćuretinu. Izmešajte i ostavite da odstoji sat vremena. Ananas očistite i isecite na kockice. Kocku za supu razmutite sa 2 dl tople vode. Pogledaj i ove vesti... Poslastica dana: KOLAČ SA MALINAMA I KUPINAMA 17. jula 2019. u 18:39 Hladni potaž 17. jula 2019. u 09:06 Nazad Napred 1 od 241 Kada meso odstoji, počnite sa pripremom. U tiganj sipajte ulje, stavite seckani luk i lagano propržite, pa dodajte ananas. Malo propržite i izvadite na tanjir. U tiganj stavite meso i pržite petnaestak minuta uz stalno mešanje. Dodajte luk, ananas ..

Foto:Pixabay/stux Sastojci: 4 jajeta 40 g putera 1 suvi kvasac 1 dl kiselog mleka 100 g kokosovog brašna na vrh noža sode bikarbone 2 kašike mlevenog badema 5 kašika šećera 1 vanilin šećer 300 g kupina i malina sok od jednog limuna Priprema: Umutite sneg od belanaca i šećera, pa dodajte žumanca i mutite da bude penasto. U to dodajte omekšali puter, sodu bikarbonu, badem, suvi kvasac, kiselo mleko, vanilu, kokosovo brašno i limunov sok, pa sve lepo umešajte. Pogledaj i ove vesti... Hladni potaž 17. jula 2019. u 09:06 CARSKA PITA-idealan izbor za brzu i slasnu večeru 16. jula 2019. u 19:29 Nazad Napred 1 od 254 U manji pleh obložen papirom za pečenje sipajte smesu i pospite preko kupine i maline. Pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni dok se kolač ne odvoji od ivica pleha. Kad je kolač pečen, pospite ga kokosovim brašnom. Prijatno! Idealne za doručak – slatke bombice

Foto:Pixabay/elle_kh Ako volite slano, izaberite himalajsku so. Ova so obnavlja ćelije mozga, jača kosti, sprečava grčeve u mišićima,reguliše metabolizam, varenje i cirkulaciju. Poznata je i kao odličan regulator šećera u krvi, kao i ph faktora u ćelijama. Lako se rastvara i sprečava dehidrataciju. Čija seme je odlična ideja za jutarnji obrok ili zdravu poslasticu. Ovo seme sadrži 6 puta više kalcijuma nego punomasno mleko i 3 puta više gvožđa nego spanać. Čija seme obezbediće vam 20 posto više vlakana nego laneno seme i čak 15 puta više magnezijuma nego brokoli. Pogledaj i ove vesti... Samo 3 KAPI ulja origana dnevno čine čuda za vaše telo 31. maja 2019. u 17:06 Madonina omiljena biljka 7. avgusta 2018. u 21:26 Godži bobice trebalo bi da postanu obavezan sastojak vašeg omiljenog smutija ili dodatak vaših poslastica. Sadrže 19 amino kiselina, 8 esencijalnih kiselina, proteina više od zrna pšenice i više vitamina C nego što se može..

Foto:Pixabay/Free-Photos Ovih nekoliko „sitnica” učiniće vašu vezu zanimljivijom i povratiti privlačnost i strast: 1. Porazgovarajte sa partnerom i vidite šta je to što vas udaljava. Kada shvatite šta vas koči, možete poraditi na tome. 2. Nađite vremena jedno za drugo. Koliko god da znate da će parnter uvek biti tu za vas, nemojte ga stavljati na poslednje mesto vašeg dnevnog rasporeda. Pronađite vreme samo za njega. 3. Mali znaci pažnje su odličan način da stavite do znanja parneru da vam je stalo i da želite da mu izmamite osmeh na lice. 4. Romantika vas neće ubiti, a može da rasplamsa strast sa početka veze. Uradite nešto romantično što znate da će vaš parner ceniti. Pogledaj i ove vesti... Ovo su tri najveće ubice ljubavi! 4. jula 2019. u 11:01 Šta je KLJUČ za DUGOROČNE partnerske odnose? 12. juna 2019. u 11:01 Nazad Napred 1 od 27 5. Izrazite se i kažite glasno šta želite. Problemi nastaju kada ćutite i..

Foto:Pixabay/kaboompics Sastojci: 2 paradajza 100 g kukuruza šećerca 1 čen belog luka 1 šaka oraha 1 kašika lana 2 kašike soja sosa 1 šolja tople vode malo soli Priprema: Kukuruz obarite u slanoj vodi i ohladite. Pogledaj i ove vesti... Recept dana: Ćuretina sa ananasom 18. jula 2019. u 09:02 Poslastica dana: KOLAČ SA MALINAMA I KUPINAMA 17. jula 2019. u 18:39 Nazad Napred 1 od 241 Paradjz isecitena kocke, pa sa ostalim sastojcima stavite u blender i napravite potaž. Ohladite i ukrasite seckanim peršunom pri serviranju. Prijatno! Napravite sos od svežih paprika

Foto:pixabay/azzurrodesign Ipak, ne biste verovali kako sve možete iskoristiti limun i leti. Ovo voće može vam pospešiti negu kože i tela, i čak vam pomoći kod zaštite od UV zraka. LIMUNOVA VODA POSLE OBROKA: Ukoliko imate problema s varenjem hrane, ili ste pojeli nešto masno, prženo i začinjeno, popijte čašu limunove vode (u 2dl vode iscedite pola limuna, po potrebi dodati i kašičicu meda) i popijte nakon obroka. Ne biste verovali koliko vam može uravnotežiti varenje i olakšati probavne probleme, a ujedno će vam očistiti organizam od toksina. LIMUNOM PROTIV NEPRIJATNIH MIRISA Kako krene lepše vreme i poveća nam se fizička aktivnost, lojne žlezde ubrzano luče te se dešava da se više znojimo, a to može ponekad rezultirati neprijatnim mirisom na našoj odeći i telu. Pogledaj i ove vesti... Kako da izbegnete preterano isušivanje kože tokom leta? 26. juna 2019. u 10:00 Gde grešimo pri izboru dezodoransa? 21. juna 2019. u 08:06 Nazad ..

Foto:Pixabay/Nietjuh Ovo je obično period kada sve što imamo u ormaru deluje sivo, staro i dosadno. Evo načina da ne potrošite mnogo para, a da izgledate i osećate se što vedrije i svežije: 1. Koliko god vedrih boja bile, ženske torbe su najčešće jednobojne, birane „pametno“ kako bi se uklopile uz različite kombinacije. Da biste izgledale podnovljeno, ne morate kupovati novu,skupu torbu, koju opet – nećete moći da nosite baš uz svaki odevni komad. Mnogo je pametnije osvežiti izgled veselim, lepršavim krpicama, poput haljine cvetnog dezena, ili šašavo prugaste suknje. U ovakvoj kombinaciji, i jednobojna torba delovaće novije, modernije, i veselije. 2. Cipele i sandale takođe brzo dosade, i takođe su često sumorno jednobojne i „pametno birane“. Kako njih oživeti? Najbolji i najbrži način jesu mrežaste zokne ili dokolenice. One mogu biti jarkih boja, mada će i crne čarape osvežiti izgled, i učiniti neobičnijim nego da ste prosto u najlon čarapama i cipelama ili sandalama. 3. Nije s..

Foto:Pixabay/hamonazaryan1 PONEDELJAK JE NAPORAN ZATO ŠTO: Naš cirkadijalni ritam je izbačen iz ravnoteže. Kasniji odlazak na spavanje i kasnije jutarnje ustajanje tokom vikenda stvaraju efekat sličan sindormu brze promene vremenske zone- džetleg. UBLAŽITE SINDROM PONEDELJKA: Trudite se da vikendom ustajete i ležete sa maksimalnim odstupanjem od jednog sata u odnosu na satnicu tokom radne nedelje. Ako ipak izađete iz ove šeme, sklonite zavese s prozora i podignite roletne čim se probudite- dnevna svetlost inhibira dejstvo melatonina (hormona sna) i šalje signal mozgu za prijatnije buđenje. PROMENITE POGLED NA SVET: Ponedeljak je naporan zato što je percepcija moćna stvar. Ako započnete nedelju u maniru hita Boba Geldofa “I don’t Like Mondays”, promena stava će biti veliki, ali ne i nesavladiv izazov. Osmislite zato zabavan i opuštajući ritual, kao što je prva jutarnja kafa i “čašica razgovora” sa omljenim kolegama čim stignete na posao. Pogledaj i ove vesti... Min..