Magazin

Foto:Pixabay/Einladung_zum_Essen Koji su osnovni principi mediteranske dijete? Svih 7 dana za doručak se preporučuje 1,5l ceđenog soka od narandže ili grejpfruta, 2 kriške tostiranog integralnog hleba i 2 kašičice livadskog meda. DAN: Ručak: Sendvič od 2 kriške integralnog hleba, 50g tunjevine i zelene salate. Večera: Salata od 3 manja paradajza, 1 dvopeka i 100g mocarele DAN: Ručak: Kriška integralnog hleba sa niskokaloričnim sirnim namazom, zelena salata i 1 tvro kuvano jaje. Večera: 100g grilovanog pilećeg mesa i 2 kuvana krompira DAN: Ručak: Grčka salata sa kriškom integralnog hleba i 1dl voćnog soka Večera: Kuvani integralni pirinač, grilovana pastrmka i zelena salata. DAN: Pogledaj i ove vesti... Ako želite telo iz snova, jedite češće ovaj začin 17. juna 2019. u 17:02 Kako da izgledate i da se osećate MRŠAVIJE za samo… 6. maja 2019. u 10:04 Nazad Napred 1 od 9 Ručak: Grčka salata sa 1 integ..

Potrebno je: Za kore: 8 jaja 2 kašike kakaoa 5 kašika šećera 4 kašike brašna Pogledaj i ove vesti... Poslastica dana: Karamel torta sa piškotama i pudingom 29. juna 2019. u 15:02 Poslastica dana: KREM TORTA SA JAGODAMA 25. juna 2019. u 15:02 Nazad Napred 1 od 19 Za fil: 1 l mleka 5 kašika pudinga od vanile 2 dl vode 10 kašika šećera 5 kašika gustina 1 kg višanja 150 g čokolade 400 g šlaga Priprema: Umutite belanca sa šećerom, dodajte žumanca, brašno i kakao, pa sve sjedinite. Masu podelite na tri dela i pecite tri kore na 180 stepeni oko 20 minuta. Stavite mleko sa šećerom da proključa. U vodi razmutite gustin i puding i dodajte mleku kada provri. Kuvajte krem dok se ne zgusne, ostavite da se ohladi i zatim u njega dodajte umućeni šlag. Na koru ređajte višnje koje ste prethodno skuvali sa malo šećera i ocedili, zatim fil i tako redom. Poslednju koru premažite sa malo krema, stavite šlag, rendanu čokoladu i višnje.

Sigurno je to da Bijonse ima utreniranu ekipu koja se brine za njen izgled. Međutim, nikada ne biste pogodili ko joj održava kosu! U pitanju je Tina Nouls, njena majka! Ona je na svom Instagramu objavila video na kojem se vidi da je kosa poznate pevačice prirodno dugačka i da ne koristi perike. BIJONSE oduševila fantastičnim kostimom lavice na događaju koji organizuje njena majka (FOTO) Pogledaj i ove vesti... BIJONSE pokazala ljubomoru pred kamerama! (VIDEO) 9. juna 2019. u 11:00 FORBS je objavio da je DŽEJ ZI prvi reper milijarder!… 4. juna 2019. u 13:30 Nazad Napred 1 od 5 Iako je Tina video ubrzo obrisala, ipak se pojavio na profilu poznatog frizera Nila Farina koji je i ujedno zadužen za održavanje kose poznate zvezde. U njemu Tina potvrđuje kako je kosa njene ćerke potpuno prirodna pokazujući slojeve kose na što joj je Bijonse odgovorila da je malo naporna što je mnoge nasmejalo ispod snimka.

Rimski brend Bvlgari okupio je prijatelje i bliske saradnike na Kapriju kako bi predstavio kolekciju luksuznog nakita. Jedan od najupečatljivijih novih proizvoda bio je sat Serpenti Misteriosi Romani, vredan čak dva miliona evra. Konačno je poznato koji MODNI LUKSUZNI BREND zarađuje najviše! Naime, ono što ga čini posebnim je narukvica na satu, umetnuta raspršivanjem cejlonskih safira i dijamanata, napravljena je u manšetnom stilu, a brojčanik je skriven u glavi zmije (na vrhu 10-karatnog dragog kamena) – karakterističnom delu zbirke Serpenti. Tasličnost s simbolom Bvlgari pojačana je zmijskim ljuskama obrubljenih dijamanata. Izvor ELLE

Foto:Piabay/miguellupo 1. Žitarice od celog zrna Ugljeni hidrati nam daju energiju da započnemo dan. Žitarice od celog zrna se sporije vare i razlažu, pa pomažu u stabilizaciji šećera. To znači da ćemo duže imati dovoljno energije, umesto naglih skokova i padova. 2. Proteini Pored izgradnje mišića, proteini su važni i zato što nas dugo drže sitima. To znači da se nećemo gojiti grickalicama tokom dana, već ćemo moći da održimo dobar ritam i redovnost obroka. 3. Vlakna Vlakna iz voća, povrća i žitarica od celog zrna važna su za regulisanje varenja. Uključite i njih u svoj prvi obrok u toku dana, posebno imajući u vidu da su nam vitamini iz svežeg voća i povrća potrebni za normalno funkcionisanje. 4. Kalcijum Kalcijum je neophodan za izgradnju kostiju i održavanje njihove jačine. Odraslim ljudima treba manje kalcijuma nego deci, ali svakako ne bi trebalo da ga isključimo. Pogledaj i ove vesti... Namaz od lešnika i rogača 23. juna 2019. u 09:01 GUR..

Foto:Pixabay/kropekk_pl Ova biljka višestruko je korisna za ljudski organizam, bilo da se koristi kao začin, dodatak jelima, ili da se konzumira u obliku čaja. Mnogi ljudi ne znaju da lovorov list ima čarobnu moć popravljanja raspoloženja. Takođe, odličan je u tretiranju različitih obolenja mokraćnih kanala. Pogledaj i ove vesti... Ove biljke pomoći će vam da eliminišete toksine iz svog… 15. juna 2019. u 17:02 Da li ste probali kukuruznu svilu? 27. maja 2019. u 17:01 Nazad Napred 1 od 6 Supstance koje se nalaze u lovoru oslobađaju organizam od toksina, a imaju i diuretička svojstva, tako da pomažu i u izbacivanju viška vode iz organizma. Poljubac je lek za zdravlje organizma