Ovaj jednostavni ritual pomoći će vam da očuvate zdravlje zuba i popravite oralnu higijenu

Foto:Pixabay/rgerber

Ova drevna ajurvedska praksa pomaže u smanjenju bakterija i plaka u ustima, kao i jačanju zuba.

Sve što treba da uradite jeste da 1-2 kašičice kokosovo ulja žvaćete i grgoljite u ustima 15-20 minuta, a zatim ispljunete.

Ulje izvlači toksine iz pljuvačnih žlezdi.

Što manje toksina imate u ustima, manje bakterija i plaka će se taložiti, a vi ćete imati zdravije zube i svežiji dah.

Kokosovo ulje ima snažna antibakterijska i antivirusna svojstva.

Neki ljudi vole da počnu sa rastopljenim kokosovim uljem.

BIT – 300×250

Pogledaj i ove vesti…


Napravite prirodni raspršivač protiv virusa i bakterija


Samo 3 KAPI ulja origana dnevno čine čuda za vaše telo

Nazad

Napred

1 od 7

Šta god odlučili, obavezno kupite visokokvalitetno, sirovo organsko ulje.

Važno je nakon korišćenja ispljunuti ulje u kantu za smeće, jer može dovesti do začepljenja odvoda.

Nakon toga dobro isperite usta vodom i operite zube.

Preporučuje se da ovaj aromatični ritual ponavljate najmanje 5 puta nedeljno, a možete ga izvoditi i svakog dana.

Rezultati će iznenaditi i vas i vašeg stomatologa.

Pravila zdrave ishrane: šta, koliko i kada?

Original Article