Duvanski dim je štetniji za zdravlje od svih ćrozagadenja, zracenja, hemijskih materija. Svaki drugi pušac prerano umire. Osobe koje su prestale da puše imaju osecaj kao da nikada nisu ni pušile. Pokušajte i vi, osetite ukus i miris pobede!
USrbiji se mnogo i svuda puši. Procenjuje se da je više od 60 odsto odraslih i mladih zavisno od duvana. Puši se u radnim prostorijama, kod kuce, u prisustvu dece, u školskim dvorištima, na ulici. Buduci da cigareta ne ubija odmah, a posledice pušenja ostaju dugo skrivene, malo ko se osvrce na cinjenicu da duvanski dim izaziva 24 teška oboljenja i da svaki drugi pušac prerano umire od posledica višegodišnjeg pušenja. Da bi se pušaci oslobodili ove štetne navike 31. maja, na Svetski dan borbe protiv pušenja, organizovace se niz akcija i predavanja u 23 regiona Srbije.
– Dokazano je da nikotin i katran iz cigareta izazivaju citav niz oboljenja. Medu njima su rak pluca, usana, jednjaka, grla, bubrega, bešike, grlica materice, dojke, dakle onih organa gde se otrovi najviše nakupljaju. Krvni sudovi pod uticajem duvanskog dima postaju krti i pucaju zbog cega su infarkt i moždani udar dvostruko cešci kod pušaca. Mladi pušaci, tvrde hirurzi, imaju krvne sudove kao osobe od 70 godina. Opstruktivne bolesti pluca i enfizem nezaobilazni su pratioci pušenja – kaže prim. dr Petar Borovic iz Instituta za zaštitu zdravlja Srbije „Dr Milan Jovanovic – Batut“.
Zakonom protiv pušenja
U Sjedinjenim Americkim Državama vec niz godina postoje rigorozne zakonske mere i kazne protiv onih koji puše, a troškove lecenja bolesti izazvane duvanom pušaci sami placaju, saznajemo od dr Borovica.
– U americkim gradovima, gde sam nedavno boravio tokom studijskog putovanja, ne postoji zdravstvena ustanova gde možete zapaliti cigaretu. Zakon ne dozvoljava pušenje ni u radnim i zajednickim prostorijama. Prihvatili su ga svi gradani. Pušac se gleda kao cudak koji zagaduje vazduh, a sugradani ga bez ustrucavanja opominju cak i na ulici. U restoranima u kojima sam bio, nijedan gost nije zapalio cigaretu. Zahvaljujuci strogim zakonskim merama i obaveštenosti gradana o štetnosti duvana broj pušaca je drasticno smanjen, a i pratece bolesti. Primarni rak bronha je opao za 16,8 odsto, a kardiovaskularnih bolesti za 28.
Zavisnost od duvana se veoma brzo stvara, objašnjava dr Borovic. Mnogima nije jasno kako su propušili i postali zavisni od duvana. Najcešce se pocinje iz šale uz kaficu još u osnovnoj školi. Povremeno popušena cigareta, medutim, u roku od tri nedelje stvara potrebu za svakodnevnim pušenjem. To je po mišljenju lekara i razlog što veliki broj naših srednjoškolaca puši. Duvan otvara i put drogama. U Grckoj gde se najviše puši, ima više od 100.000 narkomana.
– Od trenutka kada se udahne duvanski dim za samo sedam sekundi nikotin iz pluca dospeva u mozak. Povremeno pušenje tokom nekoliko nedelja podstice stvaranje nikotinskih receptora na moždanim celijama. Rezultat je stalna potreba organizma za nikotinom. Njegovom stimulacijom stvara se velika kolicina beta endorfina u centru za stvaranje opijata, baš kao i kod bilo koje droge.
Amonijak kao dodatak
Nema neškodljivog duvana, tvrdi dr Borovic. Takozvane blage cigarete nastale su zahvaljujuci jednoj zabludi. Politicari u želji da smanje štetnost duvana stimulisali su proizvodnju cigareta sa manje nikotina i katrana. Nažalost, pušenje ovakvih cigareta samo je povecalo njihovu potrošnju.
– Osoba koja je stvorila potrebu za nikotinom, kada ne dobije potrebnu kolicinu ovog otrova povecava broj cigareta, ili prelazi na jace. Da bi pojacali delovanje nikotina pojedini proizvodaci duvana su papir za cigarete impregnirali nikotinom, a kada su uhvaceni i kažnjeni, okrenuli su se još štetnijoj tehnologiji. Da bi smanjili katran i pojacali dejstvo nikotina, duvanu su dodali amonijak koji oštecuje neurone, a u slucaju prekida pušenja stvara veliku apstinencijalnu krizu.
Pušenje nije jednostavno ostaviti. Prati ga niz neprijatnih simptoma, naglašava dr Borovic. Slucajno je otkriven „ziban“, lek koji uklanja sve tegobe apstinencijalnog sindroma. Uz njegovu pomoc u svetu je duvan ostavilo šest miliona ljudi.
– Ovaj lek se ubraja u najbolje antidepresive. Za 14 godina, otkad se prepisuje, uzimalo ga je 28 miliona ljudi. Lekari su primetili da su depresivni pušaci koji su uzimali „ziban“ tokom šest nedelja prestali da puše. Svoja zapažanja su preneli proizvodaci, indikacije su proširene i danas ga u svetu koristi veliki broj osoba koje žele da ostave duvan. Uspeh se postiže u 84 odsto slucajeva. Prednost ovog leka nad drugim metodama jeste što odvikavanje od cigareta ne prati nervoza, gubitak koncentracije, razdražljivost i povecana potreba za hranom. Bivši pušaci su vedri i raspoloženi.
„Ziban“ nije štetan za zdravlje, tvrdi dr Borovic. Tu neistinu su proneli veliki proizvodaci cigareta u svetu jer sa prestankom pušenja svojih potrošaca, gube ogromne sume novca. Americka agencija za hranu i lekove (FDA), koja ima najrigoroznije kriterijume za lekove u svetu, odobrila je „ziban“ za odvikavanje od pušenja. Lek se može nabaviti i u našim apotekama, a naš Zavod za farmaciju proverava svaku isporuku „zibana“. Ovaj lek ne mogu da koriste samo osobe koje boluju od epilepsije ili su sklone ovoj bolesti.
Preporucuje se narocito osobama koje nemaju dovoljno jaku želju da ostave duvan.
