Ako izuzmemo vodu i vazduh na koje mnogo i ne možemo da utičemo, ostaje nam ishrana, kao jedan od ključnih uzroka toksikacije organizma, na koji možemo imati značajan uticaj i to treba da iskoristimo.
Višegodišnje nakupljanje toksina u organizmu uz loše životne navike (pušenje, alkohol, noćni život, odsustvo boravka u...
Na predstojećem VIII Multidisciplinarnom Kongresu Ishrana budućnosti sa međunarodnim učešćem, koji će se održati u Novom Sadu na...
Kako bi vaša tjelovježba imala bolje rezultate , iznimno je važno i što odlučite pojesti prije i poslije treninga. Mnogi stručnjaci složit će se da 70 posto uspjeha u fitnessu ovisi o načinu prehrane.
Idealno bi bilo obrok uzeti oko sat do dva prije treninga, naravno ovo ovisi o brzini...
Umete li ispravno da dišete?
Meditacija predstavlja sedmi članak velikog jedinstvenog tela, koje se naziva rađa, kraljevska joga. Pre...
Stres je jedan od glavnih problema današnjeg doba, jedan od vodećih uzroka lošeg zdravlja, loših međuljudskih odnosa, poslovnih...
Imate li svoj recept za uspeh?
Da se sreća za kojom svi jurimo krije u malim stvarima, a uspeh...
Možda niste znali da običan kvasac može da se koristi i kao lek, a ne samo za pečenje hleba.
Kvasac je živi mikroorganizam – tačnije, jednoćelijska gljiva koja je ključna u fermentaciji šećera, pa se koristi u procesima vrenja.
Među brojnim vrstama gljiva kvasnica, najpoznatija je “Saccharomyces cerevisiae” iz koje se...
Šta je masna jetra, kako prepoznati prve simptome, koja se ishrana i prirodno lečenje preporučuje obolelima… sva ova pitanja treba da nađu svoje odgovore ako želite da vam jetra bude zdrava.
Masna jetra je veoma učestala pojava, pogotovo kod osoba starijih od 50 godina. Ako procenat masti u jetri pređe...
Ledena kapa je 40% tanja nego pre 40 godina. Mogla bi nestati u letnjim mesecima 2030. godine. Kako Grenland ubrzano postaje sve topliji, slatka voda celog kontinenta teče u slane vode okeana. Ako se istopi, nivo mora porašće za gotovo sedam metara. Sve postaje nestabilno.
Koralni grebeni su osetljivi i...
Kafa je odavno prestala da bude tek jedan napitak i dobila je mnoštvo drugih značenja. Ona je tako obavezan deo jutarnjeg rituala, druženja, učenja, ćaskanja, navika kojoj je teško odoleti. Kafa kao napitak nije preporučljiva za trudnice itd. Ponekad lekari traže da se ova navika svede na male granice...