Pet jednostavnih načina da regulišete visok krvni pritisak

Ukoliko se krvni pritisak povisi na 140-160 sa 90-100 i više trebalo bi da preduzmete mere kako bi ga snizili. Ukoliko vam je dijagnostikovana hipertenzija ili ste u rizičnoj grupi za obolevanje od kardiovaskularne bolesti možda će biti neophodna terapija lekovima. U drugim situacijama pritisak se može normalizovati poštovanjem jednostavnih pravila.Original Article