Spremite ukusan rolat, za posnu trpezu.
Sastojci:
2 lista oblande
2 konzerve sardina
6 većih kiselih krastavčića
Pogledaj i ove vesti...
Raskošno jutro uz BOGATI SLANI ROLAT sa štapićima
5. decembra 2018. u 10:18
Ukusna i neodoljiva SALATA SA SARDINOM
30. novembra 2018. u 10:05
Nazad
Napred
1 od 2
4 kašike prepečenog susama
150g biljnog margarina
biber,listovi zelene salate
Priprema:
Listove oblandi uvijte u vlažnu krpu da omekšaju. Margarin ostavite da omekša, pa ga penasto umutite i pobiberite. Dodajte oceđene sardine, susam i sitno iseckane krastavčiće, pa sve sjedinite. Svaki list oblande premažite dobijenom smesom, duž jedne strane poslažite listove zelene salate, pa pažljivo uvijte čvrst rolat. Ostavite da se na vazduhu osuši i secite sutradan na kolutove.
Činjenica je ipak da su stari najosetljivija grupa, odnosno grupa koju usamljenost najčešće
pogađa. Svi usamljeni ljudi, a ponajviše stari, podložniji su bolestima i nisu zadovoljni kvalitetom
života.
Dokazano je da usamljenost povećava nivo stresa i upala u organizmu.
Prvenstveno se vezuje za treće doba, ali jednako je prisutna u adolescenciji i mladim odraslim
godinama. Stari su, ipak, najosetljivija grupa, dokazano je da su podložniji bolestima kad su
usamljeni i manje zadovoljni kvalitetom života. Usamljenost povećava nivo stresa i upala u
organizmu, kao i rizik od dijabetesa, bolesti srca, demencije.
Međutim, naučnici su došli do novih saznanja. Oni smatraju da usamljenost i socijalna izolacija
ne idu ruku pod ruku, odnosno moguće je da se ljudi u velikim društvima i grupama osećaju
usamljeno i kao da su sami na svetu. Takvim osobama mnoštvo socijalnih kontakata zapravo ne
prija.
Iako se pre smatralo da su usamljenosti više izložene osobe koje nemaju partnera, odnosno nisu
u braku..
Primera radi, ukoliko se desi da neki od pripadnika plemena učini nešto loše, on neće biti podvrgnut osudama, već će svi članovi zajednice nastojati da mu pomognu i pomognu mu da se pokaje.
Naime, osoba koja je pogrešila, biva odvedena u centar sela, gde se okuplja celo plene i dva dana se samo priča o svim dobrim i lepim stvarima koje je ta osoba uradila za vreme života.
Ovo afričko pleme veruje da su sva ljudska bića rođena dobra, a da sve načinjene greške znače da je toj osobi samo potrebna mala pomoć da izvrši korekcije. Zbog toga se celo pleme ujedinjuje kako bi ohrabrilo tu osobu, vratilo je svojoj pravoj, dobroj prirodi i podsetilo zbog čega je važno da bude čista i velikodušna.
Sastojci:
6 tortilja
400 gr kisele pavlake
ravna kašičica soli
200 gr majoneza
100 gr kulena
300 gr dimljenog suvog vrata
150 gr bilo kog tvrdog sira
PRIPREMA:
Umutiti pavlaku, majonez i so.
Na tacnu staviti prvu tortilju premazati sa dve kašike premaza, poslagati red dimljenog vrata, pa opet pramazati i staviti drugu tortilju, premaz, kulen, premaz.
Treća tortilja, premaz, tvrdi sir, premaz, tortilja, premaz, suvi vrat, premaz, peta tortilja, i opet premaz, suvi vrat, premaz i na kraju šesta tortilja koju premažete sa sotatkom premaza, pa pospete sa sirom, šunkom, rendanim sirom.
Možete da pravite svoje kombinacije, da slažete i mažete na drugačiji način.
Kako god da želite i volite…
Dobro ohladite, secite i služite!
Prijatno.
Zašto je so toliko važna za nas? Naša tela su sastavljena od soli, i pošto izgubimo so kad god se znojimo, potrebna nam se stalna dopuna.
Većina ljudi ne zna mnoge namene soli, jedna od njih je čišćenje. So može očistiti mnogo neočekivanih stvari, poput mastnih fleka i mrlje od vina. Piling od soli ima detoksikativno i antibakterijsko dejstvo.
Da li koristite so za čišćenje? Ukoliko ne znate kako, evo ideja.
1.Očistite frižider
Ne znate kako da uklonite neprijatne mirise iz frižidera? So je ovde da spasi dan. Držite se dalje od hemikalija koje mogu doći u kontakt sa vašom hranom. U posudici mešajte vodu, so i dodajte malo kisele vode. Prebrišite unutrašnjost frižidera. Ovo će zadržati hemikalije dalje od vaše hrane, a frižider ce biti savršeno čist.
2. Očistite rđu
Rđa se često javlja u domaćinstvu, ali ne brinite. Mešavina od malo soli i limuna lako uklanja rđu.Nanesite smešu na rđu, ostavite je nekoliko minuta i oprite sunđerom.
3. Očistite fleke od vina
Ukoliko prospe..
Foto:Pixabay/JESHOOTS-com
Sastojci:
1/2 kg šnicli od pilećeg belog mesa
2 glavice crvenog luka
50 g suvog grožđa
4 kašike jabukovog sirćeta
1 puna kašika susama
1/2 kašike šećera
brašno, so, biber i maslinovo ulje
Priprema:
Na vrelom ulju ispržite po nekoliko minuta sa obe strane šnicle, koje ste uvaljali u brašno.
Pogledaj i ove vesti...
Najbolji doručak – ŠTRUDLA SA SIROM
21. januara 2019. u 10:01
Drugačija večera – čorba sa kimom
20. januara 2019. u 19:02
Nazad
Napred
1 od 121
Preko mesa stavite na rebarca isečen luk i prelijte sirćetom.
Kad malo ispari, dodajte so, biber i šećer, pa pustite neka se dinsta poklopljeno desetak minuta na laganoj vatri.
Dodajte suvo groždje i susam i dinstajte još nekoliko minuta.
Servirajte uz obaren pirinač ili krompir.
Prijatno!
Ljudi koji prestanu da jedu meso imaju više negativnih emocija, manje samopouzdanja i manje vide smisao života.
Naime, naučnici ovo tvrde na osnovu ankete koja je sprovedena među 400 vegeterijanaca, mesojeda i poluvegeterijanaca. Pomenuta anketa je pokazala da vegeterijanci najviše osećaju negativne emocije i najmanje uživaju u druženjima.
U testu samopouzdanja vegeterijanci su takođe postigli slabiji rezultat u odnosu na one koji jedu meso. Oni mogu i da pate jer ih oni koji jedu meso vide kao moralno nadmoćnije.
Svi znamo prednosti limuna, paradajza, krompira za našu kožu zato što su bogati vitaminom C.
Danas ćemo vam predstaviti masku za lice, u kojoj ćete direktno koristiti tablete vitamina C na svom licu, kako biste dobili maksimalne prednosti.
Da biste pripremili ovu masku za lice, biće vam potrebno
Tablete vitamina C
Ružina voda (pisali smo o benefitima ružine vode, ali i o tome kako se pravi)
Med
Mala tacna ili posuda
Kašika
Koraci koji slede:
1. Izmrvite 2 tablete vitamina C u fini prah
Pogledaj i ove vesti...
Domaća maska za BLISTAVU KOŽU!
17. januara 2019. u 17:04
KURKUMOM protiv HIPERPIGMENTACIJE
2. decembra 2018. u 09:00
Nazad
Napred
1 od 9
2. Dodajte 2 kašike ružne vode u zdrobljeni prah
3. Dobro mešajte i dodajte 1 kašiku meda
Ako smatrate da je smeša tečna, onda možete dodati još jednu tableticu i dodati u mešavinu.
4. Pomešajte ponovo, a maska je spremna za upotrebu
Aplikacioni deo:
Ovau masku s..
Pixabay/Bru-nO
Ova godina iznenadila je i najveće poznavaoce neobičnim nijansama lakova za nokte.
Naime, suprotno svim očekivanjima, poslednja reč mode ove sezone glas daje izrazito tamnim metalik nijansama lakova.
Razlog za plasiranje ovog trenda leži u zanimljivom prelivanju sunčeve svetlosti na tamnim metalik noktima, kao i na dobrim kombinacijama koje možete napraviti svetlim bojama garderobe i tamnim noktima.
Pogledaj i ove vesti...
Najpopularnije frizure ovog leta
31. jula 2018. u 10:15
Takođe, stručnjaci manikira ističu da svetle boje možete nesiti tokom čitave godine, dok tamni nokti najbolje idu uz preplanuli, bronzani ten.
Ako ne volite jednobojne nokte, poigrajte se kombinacijama dve ili više boja. Možda baš ovako:
Trenutno najveći građevinski poduhvat u Austriji – digitalna bolnica „Krankenhaus Nord“ u Beču koja treba da bude otvorena na leto 2019. godine imaće digitalna rešenja koja će pružati zdravstvenu negu po meri pacijenta.
U novoizgrađenoj bolnici sve inovacije vezane za digitalizaciju biće sakupljene u jedan celokupan koncept, što je čini...